ДВА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕСТРУКТУРЫ И ГЕРНИИ – упражнения

ДВА упражнения при ПРОТРУЗИИ и ГРЫЖЕ


Будь Здоров!

ВАЖНО при выполнении "Мельницы"
Параллельные ноги друг с другом не опускаются с пола, колени слегка согнуты, таз … t] Упражнения с выступлением

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *