Разгон – развивает скорость, взрывная сила – улучшает сопротивление – бег

Бег в гору – Развитие скорости, взрывной силы – Улучшение выносливости


По вашей просьбе вы записали видео о том, как подняться на гору. Этот тренинг имеет свои особенности и может быть применен к различным ….

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *